Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 103,77g | Prot: 27,02g | Carbh: 69,34g.
Desayuno: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Almuerzo: 덴마크 덴마크 샤워크림, 코스 또는 로메인 상추, 방울 토마토, 찐고구마, 프레지덩 무염버터, 알라 체다치즈, 부추, 페타치즈, 달걀, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Cena: 덴마크 덴마크 샤워크림, 이마트 아보카도. Pasa Bocas / Otros: 당근, 냉동 블루베리. más...
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1176 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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