Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 57,38g | Carbh: 52,55g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos , Ovo. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: +Mu Choco Wheyfer, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisparaujo
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