Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 22,50g | Prot: 65,43g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Banane, Hacendado Yaourt Nature 0% Édulcoré . Almuerzo: Melon Galia, El Pozo Dinde. Pechuga de Pavo, Pain au Levain, Filet Mignon de Porc, Chou-Fleur. Cena: Vin Sauvignon Blanc, Flora Oliva Margarine Legere, Pain au Levain, Abricots, Cerises Noires, Tomates, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Pêches. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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