Diario de LerSiy, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
755 kcal Grasa: 44,91g | Prot: 47,61g | Carbh: 40,18g.   Desayuno:  Чай,  Сыр,  Лаваш Тонкий,  Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo:  Чай,  Огурец (с Кожурой), Приосколье Окорочок. Pasa Bocas / Otros: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик,  Кефир 1%. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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