Diario de Janna Gherganova, 19 jun. 20

Perfil de Janna Gherganova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020

49,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:

1108 kcal

Grasa: 30,97g | Prot: 65,52g | Carbh: 137,16g. Desayuno: Кофе, Hafer Овсянка, Смородина Черная Замороженная. Almuerzo: Котлета Домашняя, Хлеб Фитнес с Морковью, Рис с Овощами и Шампиньонами(Замороженные). Cena: Клубника, Перепелиное Яйцо, Савушкин 1% Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Muesli Bar Мюсли с Ананасом, Батончик Мюсли Злаки с Вишней. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Привет. Приходи к нам в бесплатный чат по похудению в Viber. Вместе худеть веселее и качественней, на себе проверила. 89045108704

19 jun. 20 por el miembro: stroinjash


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Janna Gherganova

Ver la Historia Completa

Diario de Janna Gherganova, 19 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Janna Gherganova