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Na endlich geht es wieder runter. Ich dachte schon, das wirkt alles nicht.
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 112,63g | Prot: 86,55g | Carbh: 246,41g.
Desayuno: Sickendiek Teewurst, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, REWE Zwiebelmettwurst, Milbona Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gloria Kartoffelsalat mit Joghurt. Cena: Knoblauch, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Maiskolben mit Butter, Gemischter Salat, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kaufland Ajvar Mild, Milbona Hirtenkäse, Olivenöl, Kaufland Cevapcici Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mandel, Katjes Grün-Ohr Hase (pro Hase) , Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade, Oettinger Weissbier Alkoholfrei, Bahlsen Café-Gebäck. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, ja manchmal muß man einen langen Atem haben. 👍
19 jun. 20 por el miembro: Franzi 55
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Nie aufgeben! Das kommt, sicher!!!
21 jun. 20 por el miembro: OleBond
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21 jun. 20 por el miembro: Sannisonne
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