Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 85,91g | Prot: 73,36g | Carbh: 182,16g.
Desayuno: AH Ongebrande Amandelen , Appel, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Almuerzo: Eiwit, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei, Tasty Basics Brood, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Mango's. Cena: AH Maaltijdsalade Quinoa Noten. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Franse Zachte Kaas 45+, AH Rode Pitloze Druiven, Stevia, Havermout (40g), Amandelen, Kaneel, Banaan, Dadel, Ei, Stevia, Havermout (40g), Amandelen, Kaneel, Banaan, Dadel, Ei, Honing. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mijke_*
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