Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 118,09g | Prot: 81,48g | Carbh: 40,57g.
Desayuno: Kerrygold Roomboter, Ei, AH Biologisch 100% Pindakaas, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Koffie, Raw Super Food Kokosolie. Almuerzo: AH Biologisch Biologische Yoghurt Griekse Stijl, Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Puur & Eerlijk Kastanjechampignons, Atkins Penne, Lidl Grana Padano, Biologisch van Jumbo Jumbo Spekreepjes Biologisch, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Komkommer (Geschild), Olijfolie. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sydneygirl747
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