Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 79,98g | Prot: 238,07g | Carbh: 129,33g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pirkka Варенье Брусничное, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Фермерский Продукт Творог 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Пискаревский Творог 5%, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Cena: Pirkka Варенье Брусничное, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Пискаревский Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Ратибор Варенье Смородиновое. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|