|
Ну как то так !
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 46,74g | Prot: 81,68g | Carbh: 133,48g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Борщ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Руккола, Выборжец Томаты Черри Желтые , Bonfesto Рикотта Лайт, Куриные Бедрышки. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Творог 9%, Пятерочка Нектарин . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|