Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 36,62g | Prot: 54,56g | Carbh: 127,35g.
Desayuno: Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Овсяноблин. Almuerzo: Персики, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. más...
|
|
1512 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepanova.elvy
|