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Einen wunderschönen Guten Morgen,
mit ein bisschen Diziplin fällt auch das Gewicht 💪🏻 Auf jeden Fall ein Schritt in die richtige Richtung 😁
schönes Wochenende 💃
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 65,64g | Carbh: 311,12g.
Desayuno: Suchard Kakao Express, Wiesbauer Beskada, Nutella Nutella, Gelee (Alle Sorten), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Edeka Balsamico Dressing, Gekochtes Ei, Edeka Feta, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel. Cena: Haribo Cherry Babies , Asia Spezialitäten Thai Curry, Reis (Gekocht). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
moin😀auch dir ein schönes Wochenende und du sagst es Disziplin ist das Zauberwort!💗
weiterhin viel Erfolg bei Abnehmen 😀👍
19 jun. 20 por el miembro: isirun
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Guten Morgen, auch dir ein schönes Wochenende. Disziplin ist das woran ich bei mir leider seit einiger Zeit etwas sehr hapert. Aber dir weiterhin viel Erfolg.👍😂
19 jun. 20 por el miembro: Seybo
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Wow, das hat sich gelohnt 👍. Guten Morgen 👋
19 jun. 20 por el miembro: darlana.
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Guten Morgen, das war aber ein großer Schritt!
19 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de kathle07
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