Diario de sladkiyzefirka, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
2419 kcal Grasa: 102,10g | Prot: 98,97g | Carbh: 258,29g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Paulina Сыр Чеддер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo:  Рис Отварной, Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Cena: Domino’s Pizza Пицца Маргарита , Domino’s Pizza Пицца Пепперони,  Черешня. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. más...
1997 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sladkiyzefirka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.