Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 56,95g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: Fitbar Chocolate, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Super Bihun Super Bihun Kuah, Bakso Daging Sapi, Oyong, Ikan Dori, Nasi Putih. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Better. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nfkhairani
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