Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 117,55g | Carbh: 95,61g.
Desayuno: Plattpfirsich, Arla Skyr Vanille, Ja! Skyr Natur, Ja! Walnusskerne, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Ener Bio Amaranth Gepufft. Almuerzo: Eisbergsalat, Sylter Salatfrische die Leichte, King's Crown Kidney-Bohnen, Leichter Genuss Hirtenkäse, Rote Paprika. Cena: Milbona High Protein Pudding Schoko, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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