Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 41,41g | Prot: 152,76g | Carbh: 157,95g.
Desayuno: Бифилакт Биота, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Almuerzo: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Cena: Магнит Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Абрикос. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|