Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 65,56g | Prot: 74,32g | Carbh: 206,69g.
Desayuno: Duck Meat, Sponge Cake , Alfamart Buah Naga, Pizza with Meat. Almuerzo: Indonesian Martabak Manis, Mayonnaise, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Cena: Alfamart Ikan Pindang, Chatime Matcha Tea Latte, Fried Tofu , Tempe Goreng, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Chips Ahoy Chocolate Chip Cookies, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pingkan6
|