Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 51,55g | Carbh: 124,68g.
Desayuno: Putih Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Goreng, Cimory Yogurt Original. Cena: Sawi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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