Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 26,49g | Prot: 102,18g | Carbh: 72,44g.
Desayuno: Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гороховая Каша. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Черешня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AnetZve
|