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semangat kakaa
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 52,72g | Carbh: 186,63g.
Desayuno: Coconut Oil, Water Spinach, ABC Terasi, Egg White, Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Hypermart Beras Hitam. Almuerzo: Oatbits Oatbits, Quaker Oat, Greenfields Original Yogurt, Greenfields Fresh Milk, Mango, Banana. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , ABC Terasi, Boiled Egg, Hypermart Beras Hitam. Pasa Bocas / Otros: Mango, Diabetasol Sweetener Stevia, Orange Juice . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aizzah Nur
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