Diario de imfernanda, 19 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020

100 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 35 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:

232 kcal

Grasa: 4,21g | Prot: 18,27g | Carbh: 31,43g. Desayuno: Sambal Goreng, Jamur, Nasi Putih. Cena: Maya Sarden Saus Cabe, Tahu Kukus, Nasi Putih. más...

560 kcal

Ejercicio: run - 1 hora y 26 minutos, Google Fit - 22 horas y 34 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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