Diario de Li Kelli, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1034 kcal Grasa: 42,00g | Prot: 105,17g | Carbh: 54,44g.   Desayuno:  Café. Almuerzo: Spoleto Milho,  Acelga,  Alface,  Beterrabas,  Carne de Panela,  Frango a Milanesa. Cena: Sadia Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Manteiga Extra sem Sal,  Ovo Frito,  Torresmo. Pasa Bocas / Otros:  Água com Limão, Royal Gelatina Zero, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Mariza Guaraná em Pó, Kitano Canela em Casca,  Gengibre,  Água com Limão,  Chá Verde,  Chá de Ervas, Clight Chá de Hibisco. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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