Diario de bernieminor, 18 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020

122,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:

1476 kcal

Grasa: 68,26g | Prot: 59,94g | Carbh: 127,77g. Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Coleslaw , Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, No Name Chicken Strips, Publix Italian Sub. Cena: Bell's Two Hearted Ale, Papa Murphy's Pizza Italian Salad, Pizza Rolls, Cheese Pizza. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Well done

18 jun. 20 por el miembro: ocean_girl


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