Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 63,82g | Carbh: 292,49g.
Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans. Cena: Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Land O'Lakes Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, L'oven Fresh Plain Bagel. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Wonka Everlasting Gobstoppers Jawbreakers, M&M's Peanut M&M's (1 oz), Baker's Treat Swiss Rolls. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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