Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 23,81g | Prot: 90,03g | Carbh: 156,64g.
Desayuno: Plátano, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Lyncott Queso Cottage 1%, Lyncott Queso Cottage 1%, Pechuga de Pollo Hervida, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, San Juan Claras de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana. Almuerzo: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Lyncott Queso Cottage 1%, Frijoles Cocidos, Nopal Asado, Manzana, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Lyncott Queso Cottage 1%, Nopal Asado, FUD Jamón de Pavo, Huevo, Mister Natural Crema de Cacahuate. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Plátano, Sonric's Tixtix, Frijoles Cocidos, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Plátano, Pechuga de Pollo Hervida, Plátano, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Suset29
|