Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 71,41g | Prot: 48,67g | Carbh: 204,21g.
Desayuno: Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Almuerzo: Cucumber, Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Original, Golden Toast American Sandwich (38g), Tomatoes, REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Onions , Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Butter , REWE Broccoli , Carrots, Barilla Girandole. Cena: Ketchup , Soto Cashew Black Bean Burger , Dr. Oetker Crème Légère , Baguette, Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Little Lunch Little Chicken , Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Butter , Brandt Zwieback, Cucumber, Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Original, Baguette, REWE Creme Brulee. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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