Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2013
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 37,28g | Carbh: 232,76g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Choco Cappuccino Typ Vanille, Vollmilchschokolade. Almuerzo: Möhren, Radieschen, Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Florette Feldsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Grüne Oliven, Krüger Chai Latte Sweet India. Cena: Coca-Cola Zero, Delikatess Hähnchenbrust, Vollkornbrot, Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Laugenstange, Sekt Halbtrocken, Coca-Cola Zero, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Tee, Wasser, Würfelzucker, Rhabarber, Naturjoghurt. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 43 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 1 hora y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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