Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 48,32g | Carbh: 111,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Черешня. Cena: Now Omega-3, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Б.Ю. Александров Брауни. más...
|
|
2782 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня {худеет}
|