Diario de Ismarodo, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
2172 kcal Grasa: 113,82g | Prot: 91,80g | Carbh: 194,27g.   Desayuno:  Café con Leche Descremada. Almuerzo:  Flan de Huevo, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca,  Pan Blanco,  Patatas Fritas, Chuleta de Cerdo Frita. Cena:  Té Verde,  Tortilla,  Cebollas Rojas, Bonduelle Maiz Dulce,  Vinagre Balsámico,  Tomates Cherry,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Palmeritas al Cacao,  Sandwich Mixto. más...
2303 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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