Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 25,36g | Prot: 49,19g | Carbh: 131,30g.
Desayuno: Qualy Qualy Vita , Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Cenouras, Carne Moída Refogada, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarsilverio
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