Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 49,26g | Prot: 72,97g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Яйцо, Сыр Маасдам, 4 Сезона Малина Замороженная, Now Foods Псиллиум, Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Volko Molko Хумус Классический, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Alpro Миндальное Молоко, Кубанский Молочник Творог 5%. Cena: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Помидоры, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Сгущенка, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Блины. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinogradovvvva
|