Diario de Lunar Nastya, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1230 kcal Grasa: 63,47g | Prot: 52,39g | Carbh: 147,25g.   Desayuno: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Милка Шоколад с Печеньем . Almuerzo: Красное Яблоко, Киви, Виноград. Cena: Лакомка Мороженое, Ашан Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, Versailles Конфета, Сыр Российский. más...
58 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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