Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 59,37g | Prot: 48,62g | Carbh: 180,77g.
Desayuno: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Gâteau au Yaourt. Almuerzo: Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Carrefour Sélection Speck, Radis, Bénédicta Mayonnaise, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Odyssée Œufs de Lompe. Cena: Sucre, Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Pasa Bocas / Otros: Crème Dessert Chocolat. más...
|
|
2759 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Lectura - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Google Fit - 18 horas y 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|