Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 26,44g | Carbh: 104,79g.
Desayuno: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Ja! Schinkenwurst, Meggle Streichzart Ungesalzen, Steinecke Zwiebelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Noats Porridge Vanillekipferl, Erdbeeren, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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