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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Mein Mann platzt heute vor Aufregung: Dienstag hat er seinen neuen Führerschein bestanden und heute Nachmittag holt er sein Motorrad ab🏍. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️.
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 72,74g | Carbh: 205,93g.
Desayuno: Leichter Genuss Magerquark, Plattpfirsich. Almuerzo: Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Möhren, Weintrauben, Schinken (Extra mager). Cena: Milbona Hirtenkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Leichter Genuss Wiener, Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Couscous, Bio-Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Bruno Gelato Cioccomenta, Biscoteria Ohio Cream Cookies, Mars Mars (45g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
guten Morgen... dann mal Allzeit gute Fahrt 😉
17 jun. 20 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen, dann lasst mal ein Foto sehen!
18 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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18 jun. 20 por el miembro: liu14
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Peso Histórico de Lionora1984
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