Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 83,46g | Prot: 52,93g | Carbh: 28,64g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Лосось, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Емелюшка Салат из Спаржи, Балтийский Берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Сыром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. más...
|
|
2745 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Patinaje - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|