Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 81,66g | Carbh: 160,95g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Чай с Лимоном, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Лента Банан, Голубика. Almuerzo: Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Чай с Лимоном, Древо Жизни Белый Лён Семена, Алтайский Лен Масло Льняное-Тыквенное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп из Свинины. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mikhaolovaa
|