Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 50,42g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Kelapa, Pisang, Kurma, Sate Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Hati Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Roti Keju, Lemper. Cena: Jeruk, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Ikan Lele, Ayam Goreng, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Melon. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wt_yuyun
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