Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 76,33g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Almuerzo: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Магнолия Макароны по-Флотски . Pasa Bocas / Otros: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_luch
|