Diario de LANEYLOO, 30 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2010
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2010:
1909 kcal Grasa: 43,67g | Prot: 89,97g | Carbh: 281,68g.   Desayuno: porridge sultana , cranberry and raisins, TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Almuerzo: CUPPA SOUP, tuna, BUTTER, multigrain breadcake2.9 =1 breadcake, salad cream. Cena: COD IN BUTTER, carrots, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, BROCCOLI,  green cabbage. Pasa Bocas / Otros: Sweet 'N Low, Weetabix Whole Wheat Cereal, MILK, weight watchers banoffee cheesecake. más...
1994 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 8 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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