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naik 2kg
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 20,22g | Prot: 17,82g | Carbh: 149,65g.
Desayuno: Chia Seed, Pisang, Pepaya. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Merah, Tumis Kangkung. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamidia
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