Diario de Mickey Evans, 12 jun. 13

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60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2013:
1615 kcal Grasa: 83,00g | Prot: 50,50g | Carbh: 172,50g.   Desayuno: Grade AA Large Eggs. Cena: Ken's Honey Mustard Dressing, Garden Side Salad, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, 100% Grated Parmesan Cheese, Mild Country Sausage, Ground Beef 75/25, Hot Dog Buns, Raspberry Iced Tea. Pasa Bocas / Otros: Coca Cola Classic (Value), Soft Serve Cone, Crunchy Cheetos. más...
2315 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas y 21 minutos, Sentado - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Conduciendo - 58 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Durmiendo - 10 horas y 36 minutos, Descansando - 14 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 47 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 8 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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