Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 47,77g | Prot: 51,53g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Teh Manis, Pisang, Tahu. Almuerzo: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Telur Rebus. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang, Fitbar Chocolate, Telur Rebus. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|