Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
586 kcal
|
Grasa: 15,16g | Prot: 46,73g | Carbh: 73,41g.
Desayuno: Café com Açúcar, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa, Peras. Almuerzo: Alface, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Cena: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Mamão Formosa. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thaine_duarte
|