Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 65,75g | Carbh: 118,96g.
Desayuno: Lemon, Bakwan. Almuerzo: Garam, Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Nextar Brownies Cookies. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 20,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ernijulyana
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