Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 135,24g | Carbh: 215,49g.
Desayuno: Wendy's Tomato (1 Slice), Red Onions, Shatila Maamoul Walnut, Shatila Maamoul Walnut, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Healthy Choice Organic Fudge Bars, Cooked muffin egg white, Watermelon. Cena: Goya black beans from scratch, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Oranges , Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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