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Fat% 27.5
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 68,51g | Carbh: 198,26g.
Desayuno: Koffie, Nectarines, Optimel Magere Kwark Mango. Almuerzo: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Achterham, Heksenkaas Tomaat Basilicum, Milbona Extra Oude Kaas, Milbona Kruidenkaas, Lidl Boter Dieet Light, AH Uien-Kaas Kruier , Lidl Bruine Bol. Cena: Lidl Galiameloen, Lidl Angus Beefburger, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Zwagerman Achterham, Witlof, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Pasa Bocas / Otros: Citroencake. más...
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peso estable
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