Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 20,05g | Prot: 51,54g | Carbh: 169,93g.
Desayuno: Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Молоко 0,5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Просто Повидло Яблочное, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almuerzo: Леовит Замена Сахара Стевия, Травяной Чай, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. más...
|
|
2810 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|