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😡sprang gestern im Quadrat und somit wirkte sich dies auch seelisch aus auf mein Essverhalten. 😔
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2785 kcal
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Grasa: 139,49g | Prot: 83,65g | Carbh: 290,30g.
Desayuno: Wiesbauer Käsewurst Gebraten. Almuerzo: Landliebe Grießpudding mit Himbeeren, Ovomaltine Choc Ovo, M&M's Peanut, Cocktailtomaten, Kuner Mayonnaise 25%, Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Lomee Mayonnaise 25%, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot. Merienda: Storck Nimm 2 , Funny Frisch Ofenchips Sourcream, Tirolmilch Kakao, Milka Milketten Haselnuss, S-Budget Nussschnitten, Sprite Sprite mit Stevia. Cena: Eis am Stiel, Clever Energy Drink, Gurkensalat, Greisinger Mailänder Würstel. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Alles gute und viel Kraft das es dir bald wieder besser geht 🙂
17 jun. 20 por el miembro: Zitronella Wunderkeks®
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Danke Zitronella Keks, gibt mir Berge der Kommentar!!!!! 🤝
17 jun. 20 por el miembro: Gute Seele
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Peso Histórico de Gute Seele
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