Diario de olly73, 17 jun. 20

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Ich glaube, ich muss mal zum Friseur. Vielleicht habe ich ja nach einem Haarschnitt einige Gramm abgenommen.

Ich bin frustriert 😑

126,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

2647 kcal

Grasa: 107,86g | Prot: 105,24g | Carbh: 313,69g. Desayuno: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Milbona Butterkäse, Sickendiek Teewurst, REWE Zwiebelmettwurst, K-Classic Frischkäse, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, K-Classic Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Mamma Lucia Tortelloni Schinken. Cena: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lidl Salatgurke, Milbona Hirtenkäse, Korn Mühle Bayerische Laugenbrezen, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, K-Classic Junger Gemüsemais, Tomaten, Lollo Rosso, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Café-Gebäck, Magnum Mandel, Katjes Grün-Ohr Hase (pro Hase), Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade. más...

peso estable

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Comentarios

Es tut mir leid das haben andere hier auch schon versucht 💇‍♂️das wird nichts. Aber das erscheinungs Bild wird schöner und man fühlt sich besser. Aber ein Versuch ist es werd und ich würde dann gerne ein vor und nacherbild sehen 😉

17 jun. 20 por el miembro: Franzi 55

Das hält doch keiner aus Franzi. Noch schöner wäre doch für die Welt nicht auszuhalten. 🤣 Ich möchte doch niemanden neidisch machen 🤣😂🤣

17 jun. 20 por el miembro: olly73

Ich halte das aus und die anderen müssen dadurch 😉😃

17 jun. 20 por el miembro: Franzi 55

Frustriert oder frisiert?😂🙋‍♀️

17 jun. 20 por el miembro: traumsom21


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